séance de coaching

 

En cabinet ou à distance

EN QUOI CONSISTE LE coaching ?

Le coaching est une méthode d’accompagnement qui a pour objectif d’améliorer vos compétences et performances, et ce dans différentes sphères de votre vie. Changement au niveau de votre vie professionnelle, manque de confiance en vous, besoin de trouver un équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle, séparation, décès, déménagementautant d’épreuves pendant lesquelles il est naturel d’avoir besoin d’être accompagné.

Car s’il n’est pas possible de changer le cours des évènements, nous pouvons cependant modifier notre façon de les interpréter et de les laisser résonner en nous. Nous pouvons mettre nos façons d’agir et de réagir à notre service, afin de rebondir plus facilement.

Le rôle du coach est de vous guider et vous proposer les outils adaptés pour résoudre votre problématique

Il vous aide à trouver et activer les bonnes ressources pour vous libérer de vos freins et croyances. Il est là pour vous permettre de reprendre les rênes de votre vie, d’aller dans la direction qui vous inspire et vous attire, tout en considérant votre situation de départ. Car mettre les choses sous le tapis n’est en aucun cas une solution ! 

Un élément est indispensable à la réussite du coaching : votre motivation

Le coaching est en effet une démarche dynamique, qui requiert votre totale implication.

R

Je peux vous accompagner autant pour des problématiques professionnelles que personnelles :

VIE PROFESSSIONNELLE

Burn out, reconversion, licenciement, reprise de poste après une pause, stress, relations interprofessionnelles difficiles, manque de confiance en vous… mais aussi promotion ou nouveau poste : autant d’évènements qui peuvent être sources d’angoisses et d’inconfort.

Grâce à mon expérience de plus de 10 ans dans le coaching et dans ce type d’accompagnement, je vous aide à prendre conscience de votre valeur, confiance en vous, et à vous affirmer. Arriver à dire non (dans la douceur !), gagner en énergie et performance, dire au revoir à l’épuisement professionnel… : autant d’objectifs qui sont atteignables, afin que vous soyez épanoui dans votre vie professionnelle !

vie personnelle

Vous ressentez un mal-être diffus, dont vous avez du mal à comprendre l’origine ?

Manque d’estime, de confiance en vous, d’équilibre… Sentiment de vous oublier et de tout donner aux personnes qui vous entourent… Il est temps que cela cesse et de vous consacrer à ce qu’il y a de plus important : vous !

Le coaching est une opportunité de vous replacer au centre, de vous écouter, de vous ressourcer.

Il peut également être un soutien dans la maladie, que vous soyez directement concerné ou accompagnant.

POUR ME CONTACTER

Vous avez des questions sur l’hypnose ? Besoin de savoir si une séance peut vous aider ?

07 56 98 23 05

contact@severinebriffod.fr

59 rue Paul Vaillant Couturier 92140 Clamart