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sur le COACHING & l’HYPNOSE

 

S’alléger des kilos émotionnels avant de s’alléger sur la balance

S’alléger des kilos émotionnels avant de s’alléger sur la balance

La perte de poids ne dépend pas que de l’entrainement physique et de l’alimentation. Le côté émotionnel joue également un rôle primordial !
En effet, générer une libération émotionnelle est essentiel pour retrouver votre poids de forme (on évitera l’expression « perdre du poids » : l’inconscient n’aime pas perdre et fera tout pour retrouver ce qui a été perdu).
Bien souvent, les kilos en trop, qui ont du mal à partir malgré une alimentation saine et une activité physique régulière, sont des « kilos émotionnels ».

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Vous ne savez pas que vous pouvez

Vous ne savez pas que vous pouvez

Imaginez : vous vivez dans une maison de 90m².

Un jour, vous découvrez une porte qui vous donne accès à 400m² supplémentaires!

Formidable n’est-ce pas ?

Si nous redevenons réalistes, cette situation semble peu probable concernant votre lieu de vie 🙄

Cependant, il y a un autre sujet à propos duquel cela est tout à fait envisageable : vous!

A l’image de ces 400m² supplémentaires que vous n’aviez jamais vus, il y a en vous des ressources et capacités dont vous ignorez l’existence 😱

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Traverser les changements professionnels sereinement

Traverser les changements professionnels sereinement

Vous vivez actuellement des changements dans votre vie professionnelle ? Par exemple, une évolution de poste avec de nouvelles responsabilités, une reconversion, ou bien un changement d’entreprise, ou encore un licenciement ou bien d’autres situations professionnelles qui vous sortent de votre zone de confort…

Et cela génère en vous de nombreuses émotions, parfois contradictoires. De l’excitation, de la joie, mais aussi de l’anxiété, du stress, voire de l’angoisse…

Rassurez-vous, c’est tout à fait normal 😏

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Se préparer à un examen avec l’hypnose, c’est rapide et efficace!

Se préparer à un examen avec l’hypnose, c’est rapide et efficace!

L’échéance de votre examen (ou concours ou compétition ou autre challenge) approche et vous aimeriez vous sentir en confiance, serein, détendu et en pleine possession de vos moyens ? Cela se comprend et c’est possible !

C’est vrai que face à ce genre d’événement, nous n’abordons pas tous la situation de la même façon. Certains d’entre nous sont zen et confiants et tout se passe bien pour eux quand d’autres sont complètement tétanisés, pris de panique, perdent leur moyen ou ont le sentiment d’avoir tout oublié et c’est la catastrophe. Pourtant, à chaque fois, nous avions travaillé et nous voulions réussir !
Alors, pourquoi est-ce que cela ne fonctionne pas ? Qu’est-ce qui bloque ? Qu’est-ce qui nous empêche de réussir ?

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Se libérer de ses addictions avec l’hypnose, c’est possible !

Se libérer de ses addictions avec l’hypnose, c’est possible !

Une addiction est un acte que l’on fait sans pouvoir s’en empêcher. Un besoin irrépressible alors que l’on sait très bien que c’est mauvais pour soi, sa santé ou ses finances. Cela peut concerner la cigarette, la nourriture, l’alcool, la drogue mais aussi les achats compulsifs, les jeux d’argent, les jeux vidéo, les réseaux sociaux (et oui !). Et il y a un moment où cela devient gênant, guide notre vie, nous transforme dans nos comportements, nos relations. Nous perdons le contrôle, nous ne maitrisons plus rien, nous devenons esclave de notre addiction. Nous ne pouvons pas résister et nous voulons que cela cesse. Une question vient alors : comment faire ?

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