par SeverineBriffod | Jan 26, 2023 | Coaching, Hypnose
Vous souhaitez perdre du poids ? Vous avez même déjà prévu votre programme alimentaire et sportif pour le mois à venir. Bravo, cela traduit votre motivation ! Malheureusement, j’ai une mauvaise nouvelle pour vous. Même deux. La première : Notre inconscient...
par SeverineBriffod | Nov 9, 2022 | Coaching, Hypnose
« Je ne vais jamais m’en sortir. » 😔 Je suis sûre que vous vous êtes déjà dit ça au moins une fois dans votre vie. Vous étiez sûrement dans une situation très inconfortable, jamais vécue auparavant, à laquelle vous ne voyiez pas d’issue ❌ Et...
par SeverineBriffod | Oct 11, 2022 | Coaching, Hypnose
✅ En clair : vous ne savez pas que vous pouvez. Et cette ignorance vous pousse à croire que vous ne pouvez pas commencer cette nouvelle formation, changer de poste, pratiquer un nouveau sport, développer une nouvelle compétence… la liste peut être longue ! Il ne...
par SeverineBriffod | Oct 6, 2022 | Coaching, Hypnose
Le cerveau humain a tendance à lutter contre le changement, et peut alors nous mener la vie dure dans ces situations 🙄 Sauf que vous, vous souhaitez avancer, vivre au mieux ces étapes… mais vous ne savez pas comment vous y prendre, ni par quoi commencer ! Votre...
par SeverineBriffod | Oct 4, 2022 | Coaching, Hypnose
Cela vous évoque quelque chose ? Vous vous sentez concerné ? Vous avez déjà essayé d’arrêter, vous avez de la volonté, vous vous sentez plutôt motivé. Mais… cela dure seulement un temps. Vous recommencez, vous replongez et Madame Culpabilité débarque. Vous vous...
par SeverineBriffod | Sep 30, 2022 | Coaching
La rentrée vient à peine de se terminer et vous avez l’impression d’avoir déjà besoin de repartir en vacances ? 😩 Je vous partage mes conseils pour garder le plus longtemps possible le bénéfice des congés ⬇️ ✅ Commencez par identifier vos besoins et vos...
